Setiap ada yang baru follow aku di Instagram @MirwanFitness, mereka pasti pada nanya “Berapa lama bisa bentuk badan kayak gitu?”. Mereka nanya baik itu melalui Direct Message maupun di kolom komentar postingan. Well, dikarenakan rata-rata yang baru follow ku mereka nanya tentang hal ini, aku akan jawab ini.
Sebelum aku jawab, aku pingin ngasi tau kalian terlebih dahulu bahwa melakukan kegiatan fitness ini bukan karena ingin menjadi seorang bodybuilder dan kemudian ikut kompetisi. Bukan ya. Aku orangnya gak perminat untuk ikutan yang kayak gitu. Aku melakukan kegiatan fitness karena ingin sehat dan sedikit memperbaiki penampilan. Aku jarang sekali melakukan olahraga sejak dari dulu. Hal ini dikarenakan terlalu sibuk atau kondisi tidak mendukung. Oleh karena itu, aku mengikuti kegiatan latihan fitness ini. Soalnya olahraga fitness ini waktunya flexible, bisa disesuaikn dengan jadwal sendiri. Kalau olahraga jenis lain, misalnya sepak bola atau tenis, harus sesuaikan dengan jadwal yang disediakan, ya kan? Selain itu, haruss ngajak orang lain juga yang kadang bikin ribet. Karena itu lah aku memilih olahraga fitness saja.
Baca juga : Bagaimana Cara Menambah Berat Badan? Dan Butuh Berapa Lama?
Selain itu, tujuan aku mengikuti latihan fitness ini adalah karena ingin memperbaiki penampilan. Dulu aku tuh kurus sehingga penampilan ku jadi gak bagus walau pakai baju apapun. Aku tuh bukan tipe orang yang mudah gemuk walaupun makan banynak. Oleh karena itu, aku memperbaiki penampilan badan ku dengan mengikuti latihan fitness ini.
Sudah berapa lama aku latihan fitness sehingga bisa mendapat bentuk tubuh yang sekarang? Jawabannya adalah “Sudah lama”. Aku mulai mengikuti latihan fitness ini pada tahun 2013, tapi gak begitu rutin mengikuti latihan ini. Mulai pertengahan 2014 sampai 2016 aku benar-benar off dari dunia gym. Karena waktu itu aku ada kegiatan diluar provinsi selama 2 tahun lebih. Setelah 2 tahun lebih gak melakukan latihan fitness, badan ku kembali kurus. Setelah itu, pada tahun 2017 aku kembali rutin melakukan latihan fitness lagi sampai sekarang.
Jadi, itulah jawaban ku bagi yang nanya-nanya di Instagram kemaren. Semoga terpuaskan dengan jawaban ini.
Yuk follow untuk mendapatkan info-info terupdate dari Mirwans.com
